На базе центра «Мой бизнес» в г. Новочеркасске состоится обучающий тренинг на тему «Профилактика профессионального выгорания»
Дата проведения: 19 марта 2024 года.
Время: с 10-00 до 13-30
Место проведения: Центр «Мой бизнес» (г. Новочеркасск, ул. Атаманская, д.40А)
Синдром профессионального выгорания- это состояние, когда человек испытывает чрезмерную усталость, эмоциональное и физическое истощение, а также потерю интереса и мотивации к работе. Это состояние может возникнуть в результате длительного стресса на работе, недостатка поддержки и вознаграждения, монотонности работы и других факторов.
Считается, что синдром профессионального выгорания развивается у людей, имеющих большое количество социальных контактов в течение дня. В этой связи проблема выгорания является особенно актуальной для многих профессий где деятельность непосредственно связана с коммуникацией, а от качества коммуникации зависит конечный результат деятельности.
Об этом мы поговорим и разберем на практике во время обучающего тренинга по профилактике профессионального выгорания.
-Мы проведем самодиагностику степени подверженности эмоциональному выгоранию. (тест Маслач Джексон)
-Апробируем способы снижения эмоционального напряжения, техники и приемы саморегуляции.
-Поработаем над формированием мотивации к сохранению психологического здоровья. Упражнение «Колесо жизненного баланса» Упражнение «Цветок эмоций»
По окончании тренинга предоставляется сертификат.
Спикеры:
- Беликова Наталья Константиновна — психолог, частная практика., руководитель множества социальных проектов, Руководитель Региональной общественной организации психологов и социальных работников «Анима».
- Есаулова Анастасия Викторовна – психолог-консультант, коуч, ведущая психологических тренингов по самооценке, уверенности, ассертивному поведению, стрессоустойчивости. организатор и участник постановок форум – театра по социально-значимой тематике
Участие бесплатное! Количество мест ограничено. Требуется предварительная запись по телефону 8 (8635) 21-54-22 или на сайте mbrostov.ru. Ссылка для регистрации: https://mbrostov.ru/event/1433
Организатор АНО МФК «РРАПП» при поддержке Правительства Ростовской области и министерства экономического развития Ростовской области (в рамках реализации нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы»).
