Всероссийский день ходьбы в России традиционно проходит в первые выходные октября, 4 октября, объединяя любителей активного образа жизни в разных регионах страны.
В Новочеркасске этот день никогда не пропускают активисты клуба скандинавской ходьбы «СОЮЗ-НовоХод», собирая вокруг себя любителей здорового образа жизни.
В этом году День ходьбы объединил любителей здорового образа жизни в мкр. Соцгород, в парке «Электровозостроителей». В праздничном квесте приняли участие, помимо «новоходцев», воспитанники новочеркасского Центра туризма и экскурсий и просто активные горожане.
Руководитель волонтерского движения ОДН Елизавета Подпуско, приветствуя участников, напомнила, совсем недавно мы все отмечали День пожилого человека, отдавая дань уважения старшему поколению. От лица волонтерского движения «новоходцам» — Детям Войны волонтеры вручили подарки.
«Стоит сказать, что Задачи нашего клуба скандинавской ходьбы «СОЮЗ-НовХод — не просто популяризация физической активности, а формирование устойчивой привычки двигаться каждый день, — объяснила национальный тренер международной федерации INWA, региональный тренер RNWA, руководитель Клуба Ольга Олейник. — Наши занятия и акции — о здоровье, энергии и привычке делать движение частью своей жизни. В нашем Клубе каждый шаг — это маленький шаг к большому результату».
Ольга Олейник провела небольшую разминку с подростками, объясняя им азы скандинавской ходьбы.
Всероссийский день ходьбы отмечают с 2015 года в первые выходные октября. Как подчёркивают организаторы, это уникальная возможность не только проверить свою выносливость, но и активно провести время в кругу единомышленников.
Интересный факт
Быстрее или больше: ученые указали на связь ходьбы с долголетием
Новое исследование показало, что для снижения риска ранней смерти могут иметь значение не только количество шагов за день, но и темп ходьбы. При этом более быстрый темп при меньшем числе шагов оказался сопоставим с более медленной ходьбой при большем количестве шагов.
